Byddwch angen gwisgo dillad llac, fel y gallwn asesu'r man sydd wedi'i heffeithio. Gwisgwch siorts neu sgert neu dewch â nhw gyda chi ar gyfer problemau â'r coesau, a fest ar gyfer breichiau neu'r gwddf. Ar gyfer asesiadau'r cefn, byddwch angen dadwisgo i'ch dillad isaf.