Disgwylir i’r galw am wasanaethau iechyd meddwl gynyddu’n sylweddol, wrth i effaith pandemig COVID-19 ar iechyd meddwl pobl ddechrau dod yn amlwg. O’r herwydd, efallai y byddwch yn wynebu oedi hwy nac arfer am gefnogaeth gan wasanaethau iechyd meddwl arbenigol.
Fodd bynnag, rydym yn gwneud pob ymdrech i leihau’r amseroedd aros oherwydd ei bod yn bwysig cael cefnogaeth mor gynnar ag sydd modd
Mae nifer o bethau y medrwch wneud i ofalu am eich iechyd meddwl a’ch lles tra byddwch yn aros nes y daw cefnogaeth fwy arbenigol ar gael.