Mae nifer o linellau cymorth ar gyfer bob math o broblemau iechyd meddwl sydd ar agor 24 awr y dydd, saith niwrnod yr wythnos.
Mae Llinell Gymorth Iechyd Meddwl CALL yn cynnig cyngor cyfrinachol ar ystod o faterion yn ymwneud ag iechyd meddwl yn ogystal â rhestr gynhwysfawr o wasanaethau cymorth yn eich ardal leol a gwybodaeth ar sut i gael mynediad atynt.
Rhif ffôn: 0800 132737