Adnoddau LAC (ffolder) copy

09/02/22

Iechyd cyffredinol

• Mynychu apwyntiadau
• Ap Newid am Oes
• Cadw'n Heini am Ddim y GIG
• Soffa i 5k
• Teuluoedd Iachach
• Lleisiau o Ofal Cymru

09/02/22

Lles emosiynol

• Llinell gymorth gwybodaeth, cyngor ac eiriolaeth i blant a phobl ifanc - Sgwrs ar-lein / neges destun am ddim / gwasanaeth ffôn rhad ac am ddim rhwng 8am a hanner nos bob dydd: www.meiccymru.org
• Cefnogaeth, gwybodaeth a phrofiadau iechyd meddwl i gyd trwy gyfrwng y Gymraeg – blogiau/profiadau/cyfres bywyd go iawn: www.meddwl.org

09/02/22

Defnyddio a chamddefnyddio sylweddau

• Alcohol: www.drinkaware.co.uk a DAN 247 – Llinell Gymorth Cyffuriau ac Alcohol Cymru
• Ysmygu - Mae Helpa Fi i Stopio yn cynnig cymorth un-i-un am ddim gan eich cynghorydd rhoi’r gorau i ysmygu personol bob wythnos

09/02/22

Perthnasau

• Clinigau Iechyd Rhywiol a gwybodaeth yng Ngogledd Cymru
• Frisky Cymru: Croeso i Iechyd Rhywiol Cymru | Cyngor a Phrofi Heintiau STIs

09/02/22

Glanweithdra

• Sut i olchi eich dwylo

• Hylendid Personol

09/02/22

Datblygu personol

• Gyrfa Cymru | Gyrfa Cymru
• Cyflogaeth, hyfforddiant a sgiliau | Barnardo's
• Cyrsiau

09/02/22

Diogelwch

• Diogelwch rhyngrwyd
• "Caniatâd: Mae mor syml â the" , fideo a gyhoeddwyd gan yr Heddlu
• Sexting