Fedra i

Sut ydych chi?

Os nad ydych chi wedi bod yn teimlo cystal ag arfer yn ddiweddar, mae Fedra i ar gael i chi.

Ni yw eich gwasanaeth lleol sy'n cynnig cyngor a chefnogaeth ynghylch materion amrywiol sy'n effeithio ar eich iechyd meddwl megis...

Perthnasoedd yn chwalu
Anawsterau cyflogaeth
Gorbryder cymdeithasol
Galar
Pryderon am arian
Unigrwydd

Pwy ydym ni a beth ydym yn ei wneud?

Rydyn ni'n cefnogi ac yn gwella eich lles meddyliol trwy amrywiaeth o wasanaethau ledled Gogledd Cymru, sy'n cynnwys:

Fedra i: Hybiau cymunedol

Lle gallwch siarad yn agored am eich problemau a chael mynediad at y gefnogaeth sydd ei hangen arnoch.

Fedra i: Gofal sylfaenol

Bydd Therapyddion Galwedigaethol Fedra I yn cael eu recriwtio i feddygfeydd MT ar draws Gogledd Cymru o Hydref 2021 i gefnogi cleifion mewn argyfwng sy’n profi iechyd meddwl a lles gwael.

Fedra i: Weithio

Mae gwaith ‘Fedra I’ yn helpu pobl gyda phroblemau iechyd meddwl ysgafn i gymedrol i ddod o hyd, ac aros mewn cyflogaeth i gefnogi eu hadferiad a gwella eu lles.