Neidio i'r prif gynnwy
Dilynwch ni ar:

Cwestiynau Cyffredin Cymorth gyda'm Pwysau

Caiff eich atgyfeiriad ei asesu gan ddietegydd yn y lle cyntaf ac fe gewch chi gynnig y rhaglen sy’n fwyaf priodol i’ch anghenion.

Foodwise am Oes

I oedolion gyda BMI 25 – 35 kg/m

Slimming World

I oedolion gyda BMI 30 – 35kg/m2

Rhaglen KindEating

I oedolion gyda BMI 35 – 45kg/m2

Oedolion sydd â BMI dros 45kg/m2

Efallai y byddech angen cymorth ychwanegol. Cysylltwch gyda eich Meddyg Teulu.