Cwestiynau Cyffredin Cymorth gyda'm Pwysau

Caiff eich atgyfeiriad ei asesu gan ddietegydd yn y lle cyntaf ac fe gewch chi gynnig y rhaglen sy’n fwyaf priodol i’ch anghenion.

Foodwise am Oes

I oedolion gyda BMI 25 – 35 kg/m² 

Slimming World

I oedolion gyda BMI 30 – 35kg/m²

Rhaglen KindEating

I oedolion gyda BMI 35 – 45kg/m²

Oedolion sydd â BMI dros 45kg/m²

Efallai y byddech angen cymorth ychwanegol. Cysylltwch gyda eich Meddyg Teulu.