Asesiadau CAMHS Sir y Fflint
Rydym yn dîm sy'n gweld plant a phobl ifanc hyd at 18 mlwydd oed. Rydym yn cefnogi pobl sydd angen help gyda'u meddyliau, eu teimladau a'u hemosiynau.
A yw'r gwasanaeth hwn i mi?
Rydym yn gweld pobl ag anghenion iechyd meddwl cymhleth a thymor hwy sy'n eu hatal rhag gwneud y pethau y maent am eu gwneud a byw bywyd llawn. Gallai’r rhain fod yn bethau fel peidio â mynd i’r ysgol, peidio â gofalu amdanoch chi’ch hun, cael trafferth gyda pherthnasoedd gartref neu yn yr ysgol a all eich gwneud yn ofidus, yn obsesiynol ac yn ymddwyn yn ailadroddus fel meddyliau sy’n gwneud i chi deimlo allan o’ch rheolaeth eich hun a/neu glywed lleisiau yn eich pen nad sy'n perthyn i chi.
Rydym yn gweithio gyda chi i ddeall beth sy'n bwysig i chi a darganfod eich nodau. Gallai’r nodau hyn ymwneud â sut rydych chi’n newid pethau i fod yn fwy diogel neu’n mynd i’r siopau heb boeni, peidio â brifo’ch hun pan fyddwch chi’n teimlo wedi’ch llethu ac yn delio â straen a phryderon. Rydym hefyd yn eich cefnogi gyda nodau eraill fel rheoli anawsterau bwyta, hunaniaeth a pherthynas â’n cyrff, teimlo’n drist drwy’r amser a pheidio â gwneud yr hyn yr ydym am ei wneud, perthnasoedd personol neu ddeall sut mae eich niwroamrywiaeth yn effeithio ar eich iechyd meddwl.
Pwy (gwasanaethau) fyddwn ni'n eu gweld?
Mae’r tîm yn cynnwys:
- Nyrsys Iechyd Meddwl
- Seicotherapyddion
- Seicotherapydd Celf
- Seicolegwyr
- Seiciatryddion
- Gweithiwr Cymdeithasol
- Therapyddion Teuluoedd
- Gweinyddwyr Tîm
- Gweithwyr Cymorth Gofal Iechyd
- Arbenigwyr Anhwylder Bwyta
Sut allaf gael mynediad at y gwasanaethau?
Os ydych chi'n teimlo bod angen cymorth arnoch gyda'ch iechyd meddwl, gall eich meddyg teulu, gweithiwr cymdeithasol, nyrs ysgol, pediatregydd neu athro o'ch ysgol eich cyfeirio at ein tîm. Bydd rhywun o'n tîm yn edrych ar y cyfeiriad i weld a allwn gynnig yr help sydd ei angen arnoch. Yna, byddwn yn cysylltu â chi a'ch gofalwr i gwblhau'r broses brysbennu dros y ffôn ac ystyried pa gefnogaeth fyddai'n eich helpu.
Weithiau, mae gwasanaethau eraill a allai fod yn fwy defnyddiol i chi a byddwn yn ysgrifennu llythyr atoch yn rhoi gwybod i chi.
Os ydym yn meddwl bod angen ein help arnoch, byddwn yn eich gwahodd i apwyntiad dewis lle byddwch yn cyfarfod ag un o'n tîm a fydd yn gofyn llawer o gwestiynau i chi i ddarganfod sut mae pethau i chi e.e. gyda'r ysgol, bywyd teuluol, yn gymdeithasol a chyfeillgarwch gan gynnwys eich pryderon. Bydd eich apwyntiad cyntaf yn para tua awr a hanner a byddwch yn cael cyfle i siarad â ni ar eich pen eich hun a gyda'ch teulu a'ch gofalwyr.
Gallwch ddewis cael eich teulu neu oedolyn cefnogol gyda chi yn eich apwyntiadau os ydych yn teimlo y byddai hyn yn eich helpu. Rydym yn deall y gall fod yn anodd siarad â phobl ddieithr am eich meddyliau a’ch teimladau. Mae croeso i chi ddod â gwrthrychau tynnu sylw gyda chi os ydych chi'n meddwl y byddai'n eich helpu i deimlo’n fwy cyfforddus. Rydych chi hefyd yn cael dewis siarad â ni tra bod eich rhieni neu ofalwyr yn yr ystafell aros.
O'ch apwyntiad dewis, byddwn yn eich helpu i benderfynu a yw ein gwasanaeth yn mynd i fod y mwyaf defnyddiol i chi oherwydd efallai y bydd cymorth gan wasanaeth arall ar gael neu byddwn yn eich rhoi ar y rhestr aros am apwyntiad partneriaeth.
Mae apwyntiad partneriaeth yn gyfarfod 1:1 gyda'ch clinigwr a enwir a'ch teulu, os dymunwch. Mae apwyntiadau fel arfer yn awr o hyd ac yn cael eu cynnal naill ai bob wythnos neu bob pythefnos a gallant amrywio yn dibynnu ar bwy rydych yn eu gweld. Rydym yn defnyddio adnoddau gwahanol yn y sesiynau gan gynnwys canllawiau hunangymorth, fideos, celf a chrefft a phethau y gallwch eu gwneud rhwng sesiynau.
Bydd yr apwyntiad yn therapi siarad. Gallwch ddarganfod mwy am therapïau trwy ddilyn y ddolen hon: (link to therapies page).
Cynllunio diogelwch
Byddwn yn gweithio gyda chi ac yn eich cefnogi i gwblhau cynllun diogelwch a fydd yn helpu i leihau unrhyw feddyliau neu sbardunau a allai fod gennych fel y gallwch deimlo bod gennych fwy o reolaeth. Gall y cynllun diogelwch gynnwys syniadau ar gyfer:
- Technegau tawelu
- Cefnogaeth gan ffrindiau, teulu a gofalwyr
- Mecanweithiau ymdopi
- Gofodau Diogel
- Syniadau defnyddiol, gwasanaethau cymorth a llinellau cymorth
Beth i'w wneud os ydych chi'n teimlo bod angen cymorth a chefnogaeth arnoch ar frys?
Rhwng 9am a 5pm gallwch ffonio ein Llinell Ddyletswydd i gael cymorth a chyngor a'r tu allan i oriau gallwch ffonio 111+2. Fodd bynnag, os ydych mewn perygl uniongyrchol o niwed neu'n teimlo na allwch gadw'ch hun yn ddiogel, byddem yn eich cynghori i ffonio ambiwlans neu fynd i'ch adran achosion brys lleol.
Sut ydw i'n dod o hyd i chi?
Mae ein tîm wedi’i leoli yng Nghanolfan Plant Sir y Fflint, Mancot. Rydym yn cynnig sesiynau wyneb yn wyneb ac ar-lein yn dibynnu ar eich anghenion neu amgylchiadau.
Gall parcio fod yn anodd, mae maes parcio ar gael o flaen ac yng nghefn yr adeilad.
Cynllunio Diogelwch
Byddwn yn gweithio gyda chi ac yn eich cefnogi i gwblhau cynllun diogelwch a fydd yn helpu i leihau unrhyw feddyliau neu sbardunau a allai fod gennych fel y gallwch deimlo bod gennych fwy o reolaeth. Gall y cynllun diogelwch gynnwys syniadau ar gyfer:
- Technegau Tawelu
- Cefnogaeth ffrindiau, teulu a gofalwyr
- Mecanweithiau ymdopi
- Gofodau diogel
- Syniadau defnyddiol,
- gwasanaethau cymorth a llinellau cymorth
- Beth i'w wneud os teimlwch fod angen cymorth a chefnogaeth frys arnoch
Sut mae dweud wrthych fy mod wedi cyrraedd?
Pan gyrhaeddwch ddrws ffrynt CAMHS dewch i'r dderbynfa a rhowch wybod i ni eich bod wedi cyrraedd a bydd yn rhoi gwybod i'ch clinigwr eich bod yn aros.
Mae'r man aros wrth ymyl y dderbynfa. Os ydych wedi bod yn aros am fwy na 10 munud am eich apwyntiad, rhowch wybod i rywun yn y dderbynfa a byddant yn mynd ar ôl hyn ar eich rhan.
Manylion cyswllt
Canolfan Plant Sir y Fflint Ty Catherine Gladstone, Glannau Dyfrdwy CH5 2EP
03000 859152