Cwrs 6 wythnos i helpu pobl sy'n byw gyda phoen cronig i gynnal a gwella ansawdd eu bywyd drwy hunanreoli.
Mae dyddiad a lleoliad y cyrsiau isod:
Sesiwn Ar-Lein
- Diwrnod: Bob Dydd Mawrth
- Dyddiad dechrau: 10 Medi 2024
- Dyddiad gorffen: 22 Hydref 2024
- Amser cychwyn: 14:00yp
- Amser Gorffen: 16:30yp
- Lleioliad/Fformat: Ar-lein
Neuadd Eglwys a Gymunedol, Wrecsam
- Diwrnod: Bob Dydd Mawrth
- Dyddiad dechrau: 13 Medi 2024
- Dyddiad gorffen: 18 Hydref 2024
- Amser cychwyn: 10:00yb
- Amser Gorffen: 12:30yp
- Lleioliad/Fformat: Neuadd gymunedol, Wrecsam
Sesiwn Ar-Lein
- Diwrnod: Bob Dydd Mercher
- Dyddiad dechrau: 06 Tachwedd 2024
- Dyddiad gorffen: 18 Rhagfyr 2024
- Amser cychwyn: 14:00yp
- Amser Gorffen: 16:30yp
- Lleioliad/Fformat: Ar-lein
Meddygfa'r Cei, Cei Connah
- Diwrnod: Bob Dydd Gwener
- Dyddiad dechrau: 08 Tachwedd 2024
- Dyddiad gorffen: 13 Rhagfyr 2024
- Amser cychwyn: 10:00yb
- Amser Gorffen: 12:30yp
- Lleioliad/Fformat: Meddygfa'r Cei, Cei Connah
Cysylltwch â'n tîm hunanofal i gael mwy o wybodaeth am ein cyrsiau iechyd a lles, gan gynnwys sut i archebu eich lle.