Cwrs 6 wythnos i helpu pobl sy'n byw gyda phoen cronig i gynnal a gwella ansawdd eu bywyd drwy hunanreoli.
Mae dyddiad a lleoliad y cyrsiau isod:
Ar-Lein
- Diwrnod: Phob Dydd Mercher
- Dyddiad Cychwyn: 30/04/2025
- Dyddiad Gorffen: 11/06/2025
- Amser: 10:00 - 12:30
Bwcle
- Diwrnod: Phob Dydd Llun
- Dyddiad Dechrau: 01/09/2025
- Dyddiad Gorfen: 06/10/2025
- Amser : 14:00 - 16:30
Ganolfan Ebeneser, Llangefni
- Diwrnod: Phob Dydd Mawrth
- Amser Dechrau: 02/09/2025
- Amser Gorfen: 07/10/2025
- Amser : 10:00 - 12:30
Cysylltwch â'n tîm hunanofal i gael mwy o wybodaeth am ein cyrsiau iechyd a lles, gan gynnwys sut i archebu eich lle.