Beichiogrwydd
- Foodwise in Pregnancy - Bwrdd Iechyd Prifysgol Betsi Cadwaladr (gig.cymru) - Lawrlwythwch yr ap ar gyfer awgrymiadau ar fwyta’n dda, cadw’n actif a magu pwysau iachus yn ystod beichiogrwydd
- Os ydych chi'n feichiog a'ch BMI yn 30kg/m2 neu'n uwch, gallwch gwblhau hunan-atgyfeiriad i'r gwasanaeth rheoli pwysau yn ystod beichiogrwydd am gefnogaeth unigol, neu bydd eich bydwraig, meddyg teulu neu ymgynghorydd yn gallu eich cyfeirio. Nod y gwasanaeth yw cefnogi merched i reoli eu pwysau yn ddiogel drwy gydol eu beichiogrwydd drwy gyflwyno a chynnal newidiadau ffordd o fyw iach
