Beichiogrwydd
- Foodwise in Pregnancy - Bwrdd Iechyd Prifysgol Betsi Cadwaladr (gig.cymru) - Lawrlwythwch yr ap ar gyfer awgrymiadau ar fwyta’n dda, cadw’n actif a magu pwysau iachus yn ystod beichiogrwydd
- Os ydych yn feichiog ac mae eich BMI yn 30kg/m2 neu’n uwch, bydd eich bydwraig, Meddyg Teulu neu feddyg ymgynghorol yn gallu eich cyfeirio at y gwasanaeth rheoli pwysau yn ystod beichiogrwydd ar gyfer cymorth unigol. Nod y gwasanaeth yw cefnogi merched i reoli eu pwysau yn ddiogel drwy gydol eu beichiogrwydd drwy gyflwyno a chynnal newidiadau ffordd o fyw iach