Yn nodweddiadol, y cyfnod mwyaf o dwf yn ein hymennydd yw tair blynedd gyntaf ein bywydau, cyn ein bod yn dair oed. Ar ôl hyn, y datblygiad mwyaf nesaf yn ein hymennydd yw pan rydym yn ein harddegau. Os yw eich plant eisoes yn eu harddegau, efallai y byddwch wedi sylwi rhai gwahaniaethau yn sut maent yn ymddwyn. Wrth i'ch plant yn eu harddegau gyrraedd oed aeddfedrwydd, ac yn ymdopi â newidiadau yn eu cyrff, mae'n rhaid iddynt hefyd ymdopi gyda'r newidiadau yn eu hymennydd.
Gall bod yn blentyn yn ei arddegau gydag anhwylder niwroddatblygiadol fod yn anodd iawn i’r unigolyn ifanc, i chi fel gofalwr a'r teulu cyfan. Nod yr adnoddau yn y pecyn hwn yw darparu adnoddau i reoli'r adegau hynny yn ogystal â darparu gwybodaeth ar ble gallwch chi gael cefnogaeth. Mae'r pynciau'n cynnwys:-
Dogfennau y gellir eu llawr lwytho: