Mae'r cwrs hwn ar gyfer oedolion sy'n dymuno gwella eu hymwybyddiaeth o hunan-niwed.
Mae dyddiad a lleoliad y cyrsiau isod:
Cysylltwch â'n tîm hunanofal i gael mwy o wybodaeth am ein cyrsiau iechyd a lles, gan gynnwys sut i archebu eich lle.