Mae’r sesiwn ragarweiniol hon yn helpu pobl sy'n byw â phoen cronig i gynnal a gwella ansawdd eu bywyd drwy hunanreoli. Mae'r cwrs ar gael i’r rhai sy’n 18 mlwydd oed ac yn hyn ac sy’n byw â phoen cronig.
Mae dyddiad a lleoliad y cyrsiau isod:
Cysylltwch â'n tîm hunanofal i gael mwy o wybodaeth am ein cyrsiau iechyd a lles, gan gynnwys sut i archebu eich lle.