Cwrs 6 wythnos sy’n ymnweud â hunanreoli symptomau byw gyda chyflwr iechyd corfforol neu iechyd meddwl hirdymor.
Mae dyddiad a lleoliad y cyrsiau isod.
Capel y Groes, Wrecsam
- Diwrnod: Dydd Mawrth
- Dyddiad Cychwyn: 18/08/2026
- Dyddiad Gorfen: 22/09/2026
- Amser: 14:00 - 16:30
Cwrs Ar-Lein
- Diwrnod: Dydd Mawrth
- Dyddiad Cychwyn: 18/08/2026
- Dyddiad Gorfen: 22/09/2026
- Amser: 14:00 - 16:30
Cwrs ar-lein
- Diwrnod: Dydd Mawrth
- Dyddiad Cychwyn: 03/11/2026
- Dyddiad Gorfen: 15/12/2026
- Amser: 14:00 - 16:30
Trinity Centre, Llandudno
- Diwrnod: Dydd Mawrth
- Dyddiad Cychwyn: 05/01/2027
- Dyddiad Gorfen: 09/02/2027
- Amser: 10:00 - 12:30
Cwrs Ar-Lein
- Diwrnod: Dydd Mercher
- Dyddiad Cychwyn: 06/01/2027
- Dyddiad Gorfen: 17/02/2027
- Amser: 10:00 - 12:30
Community Resource Centre, Kinmel Bay
- Diwrnod: Dydd Mercher
- Dyddiad Cychwyn: 03/03/2027
- Dyddiad Gorfen: 07/04/2027
- Amser: 14:00 - 16:30
Cysylltwch â'n tîm hunanofal i gael mwy o wybodaeth am ein cyrsiau iechyd a lles, gan gynnwys sut i archebu eich lle.