Mae fitaminau yn hanfodol at ddibenion twf a datblygiad arferol ac i sicrhau bod y corff yn gweithio'n dda.
Mae'r Adran Iechyd yn argymell y dylai bob plentyn sydd rhwng 6 mis a 4 blwydd oed gael atchwanegiad dyddiol yn cynnwys fitaminau A, C a D.
Efallai fod gennych hawl i gael fitaminau am ddim fel rhan o Gynllun Cychwyn Iach.