Sut beth yw bwydo ar y fron
Mae mam yn bwydo ei babi am y naw mis cyntaf yn y groth - mae’r babi’n iawn ar laeth mam am y 6 mis cyntaf y tu allan i’r groth hefyd!
Sut i fwydo ar y fron - lleoliad ac ymlyniad
Mae mamau'n dysgu sut mae bwydo ar y fron ond mae babanod yn cael eu geni'n gwybod beth i'w wneud. Yr enw ar sut mae mam yn dal ei babi yw lleoli. Ymlyniad yw'r enw ar sut mae babi'n mynd ar y fron. Mae lleoli eich babi ac ymlyniad yn bwysig ar gyfer bwydo ar y fron yn effeithiol ac yn gyfforddus, mae hyn yn helpu i sicrhau bod:
- babi yn cael digon o laeth
- ysgogiad da i gyflenwad llaeth mam, ac
- atal mam rhag datblygu tethau dolurus
ABC bwydo ar y fron
A - Mam yn gwneud ei hun yn gyffyrddus
B - Mam yn lleoli ei babi
C - Babi yn cydio gyda pheth cymorth gan mam
Mae llawer o wahanol ffyrdd o ddal eich babi wrth fwydo ar y fron. Darllenwch ein awgrymiadau da ar gyfer bwydo ar y fron yn gynnar i gael rhagor o gyngor ar leoli, cadw'ch bronnau'n gyfforddus, bwydo yn ystod y nos a mwy.
Deall ymddygiad eich babi newydd-anedig
Mae llawer ohonom yn credu bod babanod yn gadael i ni wybod eu bod yn llwglyd trwy grio. Maent mewn gwirionedd yn rhoi gwybod i ni ymhell cyn crio mewn llawer o ffyrdd cynnil eraill. Gelwir y rhain yn giwiau bwydo cynnar. Darganfyddwch ragor o wybodaeth am giwiau bwydo i'ch helpu chi i adnabod pan fydd angen bwydo eich babi.
Pa mor aml y dylech fwydo'ch babi?
Nid oes angen i chi aros i'r babi grio gan fod hyn yn arwydd hwyr o fod yn llwglyd. Mae babanod newydd-anedig fel arfer yn bwydo tua 8 i 12 gwaith mewn 24 awr.
Mae'n well gwylio'ch babi ac nid y cloc. Gall “Bwydo Dan Arweiniad Babanod” helpu trwy:
- Annog y babi i setlo a bod yn fodlon
- Sicrhau bod gan y fam gyflenwad llaeth gwych
- Atal cymhlethdodau fel dwythellau wedi'u blocio
Bydd bwydo babi newydd-anedig yn amrywio o ran hyd. Rhai yn fyrbrydau, rhai yn giniawau ysgafn ac weithiau'n wledd lawn. Yr amser cyfartalog ar gyfer bwydo babanod yw rhwng 5-40 munud. Ydych chi'n cael cyfnodau llwglyd gyda'r nos? Mae babanod hefyd! Gelwir hyn yn 'bwydo clwstwr' ac mae'n gwbl normal.
Mae bwydo yn llawer mwy na throsglwyddo calorïau/llaeth i’r babi yn unig - mae’n gariad, yn gysur ac yn ddiogelwch. Mae babanod yn bwydo ar y fron am bob math o resymau gan gynnwys:
- Llwglyd
- Cynhesrwydd
- Syched
- Imiwnedd
- Cofleidio
- Tyfiant
- Blinder
- Ofn
- Unigrwydd
- Poen
Beth i'w ddisgwyl yn yr wythnosau cynnar
Mae'r ychydig wythnosau cyntaf gyda babi newydd yn brofiad dwys ac mae'n gyfnod o ddysgu i bob rhiant newydd. Gall bwydo ar y fron deimlo'n llethol, a gall mam newydd amau ei gallu i fwydo ei babi. Gall paratoi ar gyfer eich bywyd newydd cyffrous wneud llawer o wahaniaeth.
Mae'r amseroedd a all fod yn heriol yn cynnwys:
- 3ydd diwrnod
- 3ydd wythnos
- 3ydd mis
Unwaith y bydd y cyfnod dwys cyntaf hwn o chwe wythnos wedi dod i ben, mae bwydo ar y fron yn llai o “waith” na bwydo â photel. Darllenwch ein straeon bwydo ar y fron gan famau ledled Gogledd Cymru am awgrymiadau a gwybodaeth ddefnyddiol.