Yn yr un modd ag oedolion, mae plant a phobl ifanc hefyd yn dioddef o straen, pryder neu iselder ysbryd ac mae'n bwysig ceisio cael cymorth yn gynnar os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw anawsterau. Mae’r symptomau’n cynnwys:
Mae rhagor o wybodaeth am iechyd meddwl a lles ar gael yn https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/