Beth yw'r Cynllun Cychwyn Iach?
Os ydych chi'n feichiog ers 10 wythnos neu fwy neu os oes gennych chi blentyn o dan 4 oed, efallai y bydd gennych hawl i gael help i brynu bwyd iach a llaeth. Mae teuluoedd hefyd yn derbyn atchwanegiadau fitaminau am ddim trwy'r cynllun.
Os ydych yn gymwys, bydd cerdyn Cychwyn Iach yn cael ei anfon atoch gydag arian arno a gallwch ddefnyddio hwn mewn rhai siopau yn y DU, a bydd taliad ychwanegol yn cael ei roi ar y cerdyn bob 4 wythnos.
Byddwch yn cael:
- £4.25 bob wythnos yn ystod eich beichiogrwydd (o’r 10fed wythnos ymlaen)
- £8.50 yr wythnos i blant o’u geni i flwydd oed
- £4.25 yr wythnos i blant rhwng 1 a 4 oed
Ni fyddwch yn gymwys i’w dderbyn wedi i’ch plentyn gyrraedd 4 oed.
Beth allwch chi ei brynu gyda'r cerdyn Cychwyn Iach?
Dim ond rhai mathau o laeth, llaeth fformiwla, ffrwythau a llysiau y cewch chi eu prynu.
Ffrwythau a llysiau
Gall y rhain fod yn:
- ffres, wedi’u rhewi neu mewn tun
- cod-lysiau ffres, sych neu dun
- ffrwythau cyfan neu wedi'u torri'n fân
- frwythau wedi'u pecynnu neu'n rhydd
- ffrwythau mewn sudd ffrwythau, neu ffrwythau neu lysiau mewn dŵr
Llaeth buwch plaen
Mae angen i hwn fod yn laeth buwch plaen, sydd wedi’i basteureiddio, wedi’i sterileiddio, yn para’n hir neu wedi cael ei drin mewn gwres uchel (UHT).
Fformiwla babanod
Rhaid i hyn fod yn:
- fformiwla cam cyntaf yn unig (fformiwla cynaf babanod)
- wedi'i wneud o laeth buwch
- yn gyflawn o ran maeth
Chwiliwch am ‘complete nutrition’, ‘from birth’, ‘from birth to 6 months’, neu ‘from birth to 12 months’ ar y label.
Ni all fod yn fformiwla ‘follow-on’ (o dan y labeli ‘from 6 months’, neu’n laeth ‘from 6 to 12 months’).
Gallwch ddod o hyd i ragor am fformiwlâu babanod yn Dewisiadau'r GIG.