Cwrs Hunanrheoli Covid Hir
Hunanrheoli Covid Hir
Cyflwyniad i Hunanrheoli COVID Hir
Mae'r ddau gwrs i helpu pobl sydd wedi cael Coronafeirws ac yn profi symptomau Covid hir/ôl-firol i gynnal a gwella eu hansawdd bywyd drwy hunanrheolaeth.
|
Cwrs |
Lleoliad/Fformat |
Diwrnod |
Dyddiad Cychwyn |
Dyddia Gorffen |
Amser Cychwyn |
Amser Gorffen |
| Cyflwyniad i Hunanrheoli COVID Hir | Ar-lein | dydd Llun | 19/12/22 | - | 09:30 | 12:30 |
| Cyflwyniad i Hunanrheoli COVID Hir | Ar-lein | dydd Iau | 05/01/23 | - | 14:00 | 17:00 |
| Hunanrheoli COVID Hir | Ar-lein | dydd Mawrth a dydd Gwener |
06/01/23 |
17/02/23 | 14:00 | 15:30 |
| Cyflwyniad i Hunanrheoli COVID Hir | Eryldon, caernarfon | dydd Llun | 30/01/23 | - | 13:00 | 16:30 |
| Cyflwyniad i Hunanrheoli COVID Hir | Canolfan Gymunedol Parkfields, Y Wyddgrug | dydd Llun | 06/02/23 | - | 9:30 | 12:30 |
| Hunanrheoli COVID Hir | Ar-lein | dydd Mawrth a dydd Iau | 23/02/23 | 06/04/23 | 11:00 | 12:30 |
| Cyflwyniad i Hunanrheoli COVID Hir | Canolfan Gymunedol Craig y Don, Llandudno | dydd Gwener | 24/03/23 | - | 14:00 | 16:30 |
Am ragor o wybodaeth, cysylltwch â Tim Hunanofal Gogledd Cymru ar 03000 852280 neu e-bostiwch eppcymru.bcuhb@wales.nhs.uk.
Yn awr gallwch drefnu eich lle ar un o’n cyrsiau iechyd a lles ar-lein.