Byddwch; mae’r gefnogaeth a roddwch mor bwysig i les ac adferiad yr unigolyn. Mae hyn yn arbennig o bwysig yn ystod y pandemig COVID
Medrwch - mae modd o hyd cysylltu’n uniongyrchol â thimau gofal iechyd, ac y mae’n bwysig eich bod yn gwneud hynny os oes gennych unrhyw bryderon. Fodd bynnag, chaiff gweithwyr iechyd proffesiynol ddim fel arfer rannu gwybodaeth gyfrinachol am eich perthynas gyda chi, oni fydd y perthynas yn cytuno. Gallwch ddarllen mwy am hyn ar ‘Cyfrinachedd a rhannu gwybodaeth: I ofalwyr, cyfeillion a theuluoedd’ trwy glicio yma: www.rethink.org/advice-and-information/carers-hub/confidentiality-and-information-sharing-for-carers-friends-and-family/.
Medrwch chi a’ch perthynas gymryd camau er mwyn i weithwyr proffesiynol allu rhannu gwybodaeth gyda chi. Gweler yr adran dan y teitl ‘Pa drefniadau fedra’i wneud at y dyfodol?’ yn y ddolen uchod.
Fe welwch y gall eich perthynas lofnodi ffurflen gydsynio i ganiatáu i chi gael gwybodaeth gan y gweithwyr proffesiynol.
Gall mudiadau gofalwyr roi gwybodaeth, cyngor a chefnogaeth berthnasol. Gallant wneud y canlynol:
Mae’n bwysig i chi gofio eich bod yn gwneud eich gorau ar yr adeg anodd hon, felly byddwch yn garedig wrthych eich hun.
Byddwch, os bydd y defnyddiwr gwasanaeth/claf yn cytuno i hyn ac yr ystyrir y bydd yn ddiogel gwneud hynny, gan gadw mewn cof fesurau atal haint COVID-19.
Efallai y cewch gynnig defnyddio technoleg ddigidol i’ch helpu i fynychu adolygiadau. Mae hyn yn cynnwys ymgynghoriadau fideo trwy lwyfan Attend Anywhere, a gyflwynwyd yn ddiweddar i bob Bwrdd Iechyd yng Nghymru.